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バドミントン大好きのチワワの”なな”"あい”のママのページです!
骨盤枕
会社の友人たちが、

「使用前と使用後、6センチ、7センチサイズが変わった!!」

と言っていた、


骨盤枕



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本を購入しました!!!



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バスタオルを2枚巻いて作ったのが、
この枕↑



夜寝る前に5分
寝るだけでOKとの事。


さっそくやってみました。



makura03_20120517184322.jpg


なぜだか、伸びているあい!



結果、
「3センチ」細くなりました!!



でも、
すぐに戻ってしまうんだけどね。

でも、毎晩つづけていると、骨盤の左右差がなくなりつつある気がします。
調子が良いです。




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床にひいてあるのは、
ヨガマット、いつもここで、ストレッチしながら、
TV見ています。
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